Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 31,05g | Prot: 90,85g | Carbs : 113,05g.
Pequeno Almoço: Cotochés Requeijão Light, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café com Açúcar, Queijo Fresco, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Queijo Fresco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Mexerica, Lacta Chocolate Ao Leite, Cotochés Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Iogurte Grego Zero. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata Diniz1
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