Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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109,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 23,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 77,37g | Carbs : 64,20g.
Pequeno Almoço: Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal. Almoço: Optavia Honey Chili Cranberry Nut Bar. Jantar: Butter (Salted) , Mushrooms , Brussels Sprouts, Central Market Southwest Grilled Chicken Breast. Snacks/Outros: Optavia Creamy Chocolate Shake, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Water. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jktrinnaman
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