Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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99,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 63,42g | Prot: 86,61g | Carbs : 105,03g.
Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Crepioca, Mexerica. Jantar: Mexerica, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado, Omelete. Snacks/Outros: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Yoki Tapioca, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatah4.0
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