Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 65,56g | Prot: 61,94g | Carbs : 177,82g.
Antes do Pequeno Almoço: Bayer Redoxon Zinco, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. Pequeno Almoço: Pilão Café, Zona Cerealista Psyllium, Orégano, Tirolez Queijo Minas Padrão, Korin Ovo Caipira Korin, Tomates. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Pudins de Banana, Liv Up Feijoada Vegetariana, Zilio Farofa Caseira , Arroz Integral, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Rolinho de Primavera de Camarão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Vinho Cabernet Sauvignon, Couve Refogada. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de superpatty7
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