Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 68,20g | Prot: 47,70g | Carbs : 119,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Almoço: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Нектарины, Банан, Eco Botanica Зефир, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Окси_yan
|