Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 58,95g | Carbs : 71,73g.
Almoço: Mangas, Sadia Linguiça Toscana, Brócolis Cozido, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Bolo de Maçã. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Ribeiro
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