Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 74,38g | Prot: 65,96g | Carbs : 260,08g.
Pequeno Almoço: Сыр Эдам, Сливы, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Сливы, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Рис Вареный, Щи с Мясом. Jantar: Somersby Яблочный Сидр, Груша, Сыр Рокфор, Крекеры. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jul125
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