Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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499 kcal
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Líp: 20,81g | Prot: 46,02g | Carbs : 37,81g.
Almoço: Kecambah, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Tempe Kukus. Jantar: Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Snacks/Outros: Arnott's Good Time, Pepaya. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aderryass
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