Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2013
|
52,0 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Líp: 40,50g | Prot: 62,00g | Carbs : 55,00g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Flax Milk, Uni Key Flora-Key, UNI KEY Fat Flush Body Protein. Jantar: Atkins Chili Con Carne. Snacks/Outros: Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Arbonne Fit Chews. mais...
|
|
1496 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shari22
|