Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 72,32g | Prot: 104,51g | Carbs : 71,74g.
Pequeno Almoço: Арахис, Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пирог Куриный Заливной Пп. Almoço: Grow Food Лазанья Мясная, Пирог Куриный Заливной Пп. Jantar: Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Арахис, Лента Попкорн Карамель. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|