Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
25,0 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
490 kcal
|
Líp: 20,46g | Prot: 16,46g | Carbs : 64,66g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Sarimi Ayam Bawang. mais...
|
|
768 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sitimulyasari345
|