Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 56,77g | Prot: 38,41g | Carbs : 134,92g.
Pequeno Almoço: Semangka, Dua Kelinci Sukro Original, Madu, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kerupuk Makanan Ringan, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Sayur Asem, Kue Lumpur. Almoço: Es Teler, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elisaamal
|