Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 72,32g | Prot: 153,10g | Carbs : 91,63g.
Pequeno Almoço: Дивино Шпик, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Нектарин. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Твердый Сыр Пармезан, Лук, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Тилапия. Jantar: Шашлык из Свинины, Гусиное Мясо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сосиски Венские, Помидоры, Яйцо. Snacks/Outros: Bio National Клетчатка Очищающая. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|