Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 88,84g | Prot: 136,04g | Carbs : 72,51g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Гармония Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Суп из Белых Грибов, Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Jantar: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Helios Джем Яблочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|