Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2191 kcal
|
Líp: 115,74g | Prot: 133,85g | Carbs : 158,12g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Лента Шпроты в Масле, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Крымхлеб Хлеб Бездрожжевой . Almoço: Heinz Терияки Соус , Рыбные Котлеты, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Традиционные Виды Хлеба Лавашики. Jantar: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Макси Скумбрия Гриль. Snacks/Outros: Три Корочки Сухарики, От Мартина Семечки Отборные, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Ижмолоко Эскимо. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|