|
🤷♂️🤷♂️😂👍👍
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 23,06g | Prot: 158,70g | Carbs : 189,65g.
Pequeno Almoço: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Kaffee mit Milch. Almoço: Zwiebeln, Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Edeka Zucchini, Jeden Tag Speisequark, Nu3 Vegan Protein 3K, Edeka Zucchini. Snacks/Outros: Seeberger Popcorn-Mais. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
|