Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2757 kcal
|
Líp: 118,97g | Prot: 101,85g | Carbs : 292,59g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Авокадо, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Almoço: Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго, Мясновъ Квас Хлебный, Сметана 20%, Слобода Майонез, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Глинтвейн, Паста Карбонара, Мегамарт Фокачча с Сыром . Snacks/Outros: Ремит Балык Дарницкий, Дыня. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|