Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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103,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Líp: 100,21g | Prot: 128,22g | Carbs : 272,92g.
Almoço: Helios Salsa de Tomate Estilo Casero, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Marpa Paleta Curada, Hacendado Pan de Molde Integral. Jantar: Vitalinea Yogur, Sidra de Manzana, Cachopo, Patatas Fritas, Pan Blanco. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Elíptica - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 33 minutos, Apple Health - 21 horas e 27 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Waarket
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