Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2013
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82,1 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 62,37g | Prot: 73,15g | Carbs : 176,38g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Splenda Sweetener, Hummus, Persian Cucumber, Red Onions, Bell Peppers, Cheddar Cheese Bagel, Red Tomatoes, Cream Cheese. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Onion Bagel, English Toffee Crunch. Jantar: Garlic Bread, Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Green Olives, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Cranberry Orange Muffin. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mikaracat
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