Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2013
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86,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 86,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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242 kcal
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Líp: 4,37g | Prot: 33,22g | Carbs : 17,18g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate, 1% Fat Milk. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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