Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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112,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 38,87g | Prot: 61,47g | Carbs : 109,93g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Alface, Salada de Maionese, Tomates. Jantar: Leite (Leite Integral), Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Outros: Requeijão, Ovo, Seara Linguiça de Frango, Pullman Pão de Forma, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Triunfo Bolacha Maizena, Pão Caseiro, Tirolez Catupiry, Seara Peito de Peru. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nannivenancio
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