Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 44,95g | Prot: 71,21g | Carbs : 145,62g.
Pequeno Almoço: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nutella Selai Coklat. Almoço: Terung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah. Jantar: Cuka, Saus Tomat, Mie Bakso. Snacks/Outros: Roti Goreng, Roti Goreng. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanaspn
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