Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 21,24g | Prot: 68,52g | Carbs : 155,74g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picanha Especial Extra, Império Cerveja Puro Malte. Jantar: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Predilecta Milho Verde em Conserva. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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