Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 52,05g | Prot: 89,18g | Carbs : 151,49g.
Pequeno Almoço: Jasmine Granola Integral, Vigor Iogurte Integral de Mel. Almoço: Brócolis, Camil Proteína de Soja Texturizada, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nossa Fruta Polpa de Açaí, Batatas Fritas, Nestlé Leite Ninho (13g), Dux Whey Protein Concentrado . Snacks/Outros: Lacta Bis (7g), Bauducco Wafer Duplo Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonesan82
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