Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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91,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 133,40g | Prot: 86,97g | Carbs : 66,48g.
Pequeno Almoço: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Aceite de Coco, Té Verde, Serrano Jamón Serrano, Aguacate, Cereal Bio Crackers Bio de Trigo Sarraceno. Almoço: Hacendado Leche de Soja, Chocolate con Leche (Semidescremada), Entrepinares Queso Tierno, Té Verde, Hacendado Pollo Mechado. Jantar: Lidl Piña Congelada, Moras, Ecomil Leche de Coco sin Azucar, Hacendado Yogur Griego Natural. Snacks/Outros: Nueces, Hiperdino Chicharrines. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CH-R 125
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