Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 60,87g | Prot: 73,72g | Carbs : 88,14g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nissin Cup Noodles Frutos do Mar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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