Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 47,99g | Prot: 86,59g | Carbs : 63,84g.
Pequeno Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo. Almoço: Regina Queijo Coalho Espeto, Extra Miolo de Acém. Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher (1), Melancia, Paleta Mexicana. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ferjvalente
|