Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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111,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 29,62g | Prot: 68,40g | Carbs : 152,46g.
Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Oatibix Avena Suave. Almoço: Hida Tomate Frito, Consum Mozzarella Rallada, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Consum Macarrones . Jantar: Campofrío Mortadela con Aceitunas, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Oatibix Avena Suave. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tisck93
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