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體重89.4
體脂31.5
基代1646
內臟脂肪15
肌肉58.1
骨質3.1😅😅😅
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 89,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Líp: 110,92g | Prot: 135,10g | Carbs : 217,10g.
Pequeno Almoço: 不二家 蛋黃酥, 鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Almoço: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Jantar: 月餅, 肉粽. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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