Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3237 kcal
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Líp: 76,21g | Prot: 180,73g | Carbs : 445,66g.
Almoço: 공기밥, 뼈다귀해장국. Jantar: 소불고기, 밥. Snacks/Outros: fresh cheese co 아폴로 살구 앤 아몬드 치즈, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 복음자리 딸기잼, 코스트코 블루베리 베이글, 미왕 고소한 쌀과자. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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