Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 60,26g | Prot: 93,82g | Carbs : 134,28g.
Pequeno Almoço: 煮鸡蛋, 光明牛奶 优倍. Almoço: 煮玉米, 鸡翅膀（不吃皮）, 鸡肉汤面. Jantar: 青椒土豆丝, 麻婆豆腐, 鸭腿, 白飯, 香干. Snacks/Outros: 香蕉, 碧悠酸奶B益畅菌酸奶 草莓味. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buledragon
|