Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 94,70g | Prot: 123,30g | Carbs : 118,06g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свежов Щи из Свежей Капусты, Лента Пирог с Яблоками, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Говядина Отварная, ВкусВилл Шоколад с Кэробом, Салат с кальмаром. Jantar: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Морковь на Пару, Помидоры, Жар Мясо Стейк из Свинины, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Славянка Степ. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|