Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Líp: 43,12g | Prot: 38,14g | Carbs : 105,02g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Yeşil Çay, Domatesler, Çay Şekerli. Almoço: Tavuk Şnitzel, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Algida Maraş Usulü Dondurma, Tam Buğday Bisküvi, Bitkisel Çay. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayseabat
|