Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2010
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56,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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500 kcal
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Líp: 8,52g | Prot: 10,98g | Carbs : 101,43g.
Pequeno Almoço: broccoli . Almoço: banana, ginger snap, snickerdoodle , hershey's kiss. Jantar: spinach, potato. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Petite-Pixie
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