Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2010
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88,2 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 41,49g | Prot: 78,22g | Carbs : 201,76g.
Pequeno Almoço: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almoço: Big Salad with Grilled Chicken, Vegetable Oil, Vinegar. Jantar: Broccoli and Cheese, Twice-Baked Potato With Cheddar Cheese, Grilled Turkey Breast in Cranberry Sauce. Snacks/Outros: Banana Nut VitaTop, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgeels
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