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Samstag
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99,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2495 kcal
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Líp: 97,28g | Prot: 154,23g | Carbs : 251,68g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Goldähren Vollkorn Toast, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Ketchup, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Chicken Burger. Snacks/Outros: Schlagsahne, Streuselkuchen. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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