Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2013
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 51,26g | Prot: 31,06g | Carbs : 61,65g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Кофе (Растворимое), Сыр Гауда, Кофе (Растворимое). Almoço: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло Класса Экстра, Сосиски Сливочные. Jantar: Водка, Водка, Пицца Ассорти. Snacks/Outros: Сыр Гауда или Эдам, Крекер с Сыром. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|