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( ͡° ͜ʖ ͡°) ( ͡° ͜ʖ ͡°) ( ͡° ͜ʖ ͡°)
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2825 kcal
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Líp: 118,73g | Prot: 140,15g | Carbs : 292,56g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Sucuk, Ekmek, Yumurta Omleti. Almoço: Tahin Pekmez, Zeytinyağı, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Filiz Makarna. Jantar: Pişmiş Olgun Soğan, Bulgur Pilavı, Patlıcan Kebabı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Outros: Eti Popkek Çikolatalı. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FurkanGönenç
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