Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 57,49g | Prot: 28,15g | Carbs : 249,08g.
Almoço: Carrefour Fruits & Nuts, Bonbons en Vrac, Carrefour Sandwich Jambon Beurre. Jantar: Belin Chipster. mais...
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1395 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eli04n
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