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Not sure why I've gained as I've been really good! oh well back to the grindstone!
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131,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 66,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 49,71g | Prot: 60,64g | Carbs : 125,72g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread. Almoço: Kopparberg Strawberry & Lime, Roasted lemon & garlic chicken crown. Jantar: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Tea with Semi-Skimmed Milk, Hellmann's Mayonnaise, Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Subir Escadas - 2 minutos, Samsung Health - 17 horas e 28 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carrie2212
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