Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
|
121,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 95,63g | Prot: 141,38g | Carbs : 104,97g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Yumurta, Proteinocean Whey Protein Tuzlu Karamel Aromalı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Burch Yulaf Ezmesi, Kırmızı Domates, Salatalık, Siyah Zeytin, Tereyağı, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri. Jantar: Sızma Zeytinyağı, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FarukME
|