Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 122,10g | Prot: 113,33g | Carbs : 13,29g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , Selection Bacon, Thick Slices. Almoço: Cucumber (with Peel) , Salad Dressing, Subway Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Lettuce. Jantar: Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat Skinless), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Outros: Fat Bomb, Fat Bomb. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamapa515
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