Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 53,59g | Prot: 72,66g | Carbs : 96,22g.
Almoço: Abacaxi, Tomates, Alface, Carne de Porco. Jantar: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Tomates, Alface, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Abacaxi, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Creme de Leite, Mamão. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamaira.maciel
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