Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2013
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 45,47g | Prot: 44,65g | Carbs : 98,46g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado em Pó, Polenghi Polenguinho Light, Polenghi Queijo Polenguinho Light, Presunto de Peru. Almoço: Suco Caju Suco Fruta Caju, Bifum Macarrão Oriental, Queijo Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dobradinha, Ravioli com Molho de Tomate. Snacks/Outros: Banana Prata, Yoki Amendoim Japonês. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solfa17
|