|
weight in kitchen late a.m. 9/27/20
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 76,05g | Prot: 68,84g | Carbs : 134,38g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Cheese Pizza, Bananas . Almoço: Tampico Citrus Punch, Toasted Cinnamon Bread, Scrambled Egg , Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty. Jantar: Mustard, Colby Cheese , Kneaders Asiago Cheese Bread, Roast Beef, Pickles. Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltank512
|