Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 23,46g | Prot: 170,29g | Carbs : 113,62g.
Pequeno Almoço: 프레지덩 무염버터, ZenWise MCT Oil, NOW WPI 무맛, 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛. Almoço: 사조 마일드 참치, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), NOW WPI 무맛. Jantar: 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛, 현미 과자 (뻥튀기), NOW WPI 무맛. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ntcutter
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