Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
93,6 kg Perdidos até agora: 10,4 kg .    Ainda faltam: 3,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2617 kcal Líp: 134,60g | Prot: 127,96g | Carbs : 260,82g.   Pequeno Almoço: Сырники 18/07/2020, Tea Unsweetened. Almoço: Pizza with Seafood, Sugar, Tea Unsweetened. Jantar: Салат с Капустой и Авокадо, Tea Unsweetened, Омлет с Колбасой. Snacks/Outros: 1883 Maison Routin Sirop Cerise/Сироп «Вишня», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Чизкейк Малиновый, Starbucks Малиновый Сироп, Starbucks Латте Венти (Venti), 1883 Maison Routin Sirop Saveur Madelein/Сироп «Печенье „Мадлен“», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%. mais...
2280 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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