Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 45,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 71,02g | Prot: 112,31g | Carbs : 184,97g.
Pequeno Almoço: Daun Singkong, Ikan Tongkol, Pepaya, Madu, Lemon, Extra Virgin Olive Oil. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Labu Siam. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sate Ayam. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memey Febs 😇
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