Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
890 kcal
|
Líp: 34,82g | Prot: 84,55g | Carbs : 60,62g.
Pequeno Almoço: Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Инжир, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|