Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 56,15g | Prot: 62,28g | Carbs : 183,37g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Ногинское Мороженое Пломбир с Изюмом в Вафлях, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Карпаччо, Пшеничный Хлеб. Almoço: Bombbar Фундучная Паста , Свиной Фарш (Приготовленный), Титан Фунчоза с Овощами, Ржаной Хлеб. Jantar: Магнит Слива, Покровский Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Outros: Перекресток Виноград Белый, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de татьяна лавринович
|